Découvrez les Activités Dynamiques de l'ARC
Explorez une gamme diversifiée de programmes conçus pour maintenir nos membres actifs et engagés.
À Propos de l'ARC
Nos Programmes et Services
Randonnées Pédestres
Participez à nos randonnées pédestres hebdomadaires pour découvrir la beauté naturelle du Cameroun tout en restant en forme.
Cyclisme en Groupe
Joignez-vous à nos sorties à vélo pour une expérience enrichissante qui combine exercice et camaraderie.
Tennis pour Seniors
Améliorez votre jeu et restez actif avec nos sessions de tennis adaptées aux retraités.
Ateliers d'Athlétisme
Développez votre endurance et votre agilité grâce à nos ateliers d’athlétisme spécialement conçus pour les seniors.
Événements à Venir
Randonnée en Montagne
Rejoignez-nous pour une randonnée revigorante à travers les magnifiques montagnes du Cameroun. Une occasion parfaite pour se reconnecter avec la nature et rencontrer d’autres membres.
Samedi 15 avril 2023
GRATUIT
Tournoi de Tennis
Participez à notre tournoi de tennis annuel et montrez vos compétences sur le court. Ouvert à tous les niveaux, c’est une excellente façon de rester actif et de s’amuser.
Dimanche 22 avril 2023
GRATUIT
Sortie Vélo
Profitez d’une balade à vélo à travers les paysages pittoresques de Douala. Une activité idéale pour les amateurs de cyclisme et ceux qui souhaitent explorer la région.
Samedi 29 avril 2023
GRATUIT
Atelier d'Athlétisme
Venez découvrir les bases de l’athlétisme avec notre atelier interactif. Parfait pour ceux qui souhaitent améliorer leur forme physique tout en s’amusant.
Dimanche 7 mai 2023
GRATUIT
Témoignages de Nos Membres
« Depuis que j’ai rejoint l’ARC, j’ai redécouvert le plaisir de l’activité physique. Les randonnées et les sorties vélo sont toujours bien organisées et très agréables. »
Jean Mbarga
Membre depuis 2018
« L’ARC m’a permis de rencontrer des personnes formidables et de rester actif. Les tournois de tennis sont particulièrement amusants et compétitifs. »
Marie Ndongo
Membre depuis 2020
« Grâce à l’ARC, j’ai pu participer à des activités que je n’aurais jamais essayées autrement. L’atelier d’athlétisme a été une révélation pour moi. »
Pauline Etoga
Membre depuis 2019
« L’association offre une variété d’activités qui me permettent de rester en forme et de socialiser. Je recommande vivement l’ARC à tous les retraités. »
Albert Ngono
Membre depuis 2017
Rejoignez l'ARC Aujourd'hui
Ne manquez pas l’opportunité de faire partie d’une communauté dynamique et engagée. En rejoignant l’ARC, vous aurez accès à une multitude d’activités sportives et récréatives adaptées à vos envies. Venez découvrir tout ce que nous avons à offrir et restez actif avec nous !
