Pour un bien-être épanoui à la retraite

Notre Association accompagne les seniors en général et les Retraités et Assimilés en particulier résidents au Cameroun, à vivre pleinement et sereinement “cette nouvelle étape de vie” grâce à des activités enrichissantes, un soutien personnalisé et une communauté chaleureuse.

Rejoignez l’Association des retraités du Cameroun pour une vie pleine d’activités et de nouvelles opportunités.

À Propos de l'ARC

L’Association des retraités du Cameroun (ARC) est dédiée à promouvoir un mode de vie actif et enrichissant pour les retraités. Notre mission est de créer un environnement où les seniors peuvent s’épanouir, partager leurs expériences et contribuer activement à la communauté. Nous valorisons l’engagement, la solidarité et le bien-être de nos membres.

Nous sommes une association camerounaise dévouée au bien-être des retraités et assimilés décidés de vivre la retraite à la manière africaine. C’est-à-dire continuer de “bouger” car “bouger” c’est vivre quelque soit l’âge tout en restant dans son environnement familial. Nous luttons contre l’isolement social, l’incivisme et le manque du”vivre-ensemble”. Pour cela, nous créons pour nos membres, des espaces d’échanges et de partage leur offrant ainsi un cadre de vie enrichissant et une retraite active entourée de chaleur humaine.
Pour nous, la retraite n’est pas une sanction. Mais un changement d’activités.
Vous avez 55 ans et plus? Vous vous sentez isolé ?inutile ? Vous avez des préoccupations liées à la santé ? à la mobilité ? aux relations intergenerationnelles ?
Vous désirez entrer en contact avec vos amis, camarades? Ou tisser de nouvelles relations ?
En bref, vous avez des préoccupations existentielles ?

Nos Services

Ateliers de Bien-être

Participez à nos ateliers de bien-être conçus pour améliorer votre santé physique et mentale.

Activités Culturelles

Explorez notre riche programme d’activités culturelles pour stimuler votre curiosité et enrichir vos connaissances.

Rencontres Sociales

Joignez-vous à nos événements sociaux pour rencontrer d’autres membres et créer de nouvelles amitiés.

Activités à Venir

Randonnée en Montagne

Rejoignez-nous pour une randonnée revigorante dans les montagnes, idéale pour rester actif et profiter de la nature.

15 novembre 2023

GRATUIT

Atelier de Yoga

Participez à notre atelier de yoga pour améliorer votre flexibilité et votre bien-être mental.

22 novembre 2023

GRATUIT

Cours de Cuisine Santé

Découvrez des recettes saines et délicieuses lors de notre cours de cuisine spécialement conçu pour les seniors.

29 novembre 2023

GRATUIT

Séance de Danse

Venez vous amuser et rester en forme avec notre séance de danse animée et énergisante.

6 décembre 2023

GRATUIT

« ARC a transformé ma retraite »

Jean Dupont

« Une communauté bienveillante »

Marie Claire

« Toujours actif grâce à ARC »

Pauline Nguen

« Des activités enrichissantes »

Jacques Mbida

Rencontrez notre équipe

Équipe de Direction

Pierre Ngassa

Président de l’ARC

Sophie Tchatchoua

Coordinatrice des Activités

Michel Kouam

Trésorier

Anne Mbarga

Responsable des Communications

Lucie Fokou

Secrétaire Générale

Bernard Nguema

Conseiller en Bien-être

Rejoignez ARC dès aujourd'hui!

Participez à nos activités dynamiques et rejoignez une communauté de retraités engagés et actifs. Découvrez de nouvelles passions et faites partie d’un réseau solidaire qui valorise le bien-être et l’épanouissement personnel. Ne manquez pas cette opportunité de rester actif et connecté!