Pour un bien-être épanoui à la retraite
Notre Association accompagne les seniors en général et les Retraités et Assimilés en particulier résidents au Cameroun, à vivre pleinement et sereinement “cette nouvelle étape de vie” grâce à des activités enrichissantes, un soutien personnalisé et une communauté chaleureuse.
Rejoignez l’Association des retraités du Cameroun pour une vie pleine d’activités et de nouvelles opportunités.
À Propos de l'ARC
L’Association des retraités du Cameroun (ARC) est dédiée à promouvoir un mode de vie actif et enrichissant pour les retraités. Notre mission est de créer un environnement où les seniors peuvent s’épanouir, partager leurs expériences et contribuer activement à la communauté. Nous valorisons l’engagement, la solidarité et le bien-être de nos membres.
Nous sommes une association camerounaise dévouée au bien-être des retraités et assimilés décidés de vivre la retraite à la manière africaine. C’est-à-dire continuer de “bouger” car “bouger” c’est vivre quelque soit l’âge tout en restant dans son environnement familial. Nous luttons contre l’isolement social, l’incivisme et le manque du”vivre-ensemble”. Pour cela, nous créons pour nos membres, des espaces d’échanges et de partage leur offrant ainsi un cadre de vie enrichissant et une retraite active entourée de chaleur humaine.
Pour nous, la retraite n’est pas une sanction. Mais un changement d’activités.
Vous avez 55 ans et plus? Vous vous sentez isolé ?inutile ? Vous avez des préoccupations liées à la santé ? à la mobilité ? aux relations intergenerationnelles ?
Vous désirez entrer en contact avec vos amis, camarades? Ou tisser de nouvelles relations ?
En bref, vous avez des préoccupations existentielles ?
Nos Services
Ateliers de Bien-être
Participez à nos ateliers de bien-être conçus pour améliorer votre santé physique et mentale.
Activités Culturelles
Explorez notre riche programme d’activités culturelles pour stimuler votre curiosité et enrichir vos connaissances.
Rencontres Sociales
Joignez-vous à nos événements sociaux pour rencontrer d’autres membres et créer de nouvelles amitiés.
Activités à Venir
Randonnée en Montagne
Rejoignez-nous pour une randonnée revigorante dans les montagnes, idéale pour rester actif et profiter de la nature.
15 novembre 2023
GRATUIT
Atelier de Yoga
Participez à notre atelier de yoga pour améliorer votre flexibilité et votre bien-être mental.
22 novembre 2023
GRATUIT
Cours de Cuisine Santé
Découvrez des recettes saines et délicieuses lors de notre cours de cuisine spécialement conçu pour les seniors.
29 novembre 2023
GRATUIT
Séance de Danse
Venez vous amuser et rester en forme avec notre séance de danse animée et énergisante.
6 décembre 2023
GRATUIT
Rencontrez notre équipe
Équipe de Direction

Pierre Ngassa
Président de l’ARC

Sophie Tchatchoua
Coordinatrice des Activités

Michel Kouam
Trésorier

Anne Mbarga
Responsable des Communications

Lucie Fokou
Secrétaire Générale

Bernard Nguema
Conseiller en Bien-être
Rejoignez ARC dès aujourd'hui!
Participez à nos activités dynamiques et rejoignez une communauté de retraités engagés et actifs. Découvrez de nouvelles passions et faites partie d’un réseau solidaire qui valorise le bien-être et l’épanouissement personnel. Ne manquez pas cette opportunité de rester actif et connecté!